Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
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164,2 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 73,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2418 kcal
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Líp: 109,04g | Prot: 63,13g | Carbs : 337,69g.
Pequeno Almoço: Great Value Almond Milk Vanilla, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. Almoço: Guerrero Flour Tortillas (Fajita Size), Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Taco Cabana Bean & Cheese (Shredded) Nachos (Personal). Jantar: Sonic Snickers Blast (Mini). Snacks/Outros: Wine Cooler, Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emeraldshamrock13
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