Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1919 kcal
|
Líp: 83,90g | Prot: 118,68g | Carbs : 169,80g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо Куриное, Перекресток Сыр Гауда , Ризык Лаваш Армянский Тонкий . Almoço: Яблоко Зеленое, Ашан Груша Вильямс, Красная Цена Мороженое Ванильное, Винни-Пух Торт Алладин, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia.Kozevnikova
|