Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
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66,9 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Líp: 57,78g | Prot: 47,28g | Carbs : 91,33g.
Pequeno Almoço: Нутелла Шоколадная Паста, Бельгийские Вафли, Сырники Домашние. Almoço: Огурец (с Кожурой), Окей Сёмга Запечённая с Томатами и Сыром. Jantar: Простая Еда Запеканка Куриная с Овощами и Сыром . Snacks/Outros: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sleepir
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