Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
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60,1 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Líp: 55,09g | Prot: 110,69g | Carbs : 76,28g.
Pequeno Almoço: Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Sandwich. Almoço: Keto Made Simple No Sugar Keto Bomb, Cos or Romaine Lettuce , Grape Tomatoes, IKEA Smoked Salmon , Kraft Zesty Italian Dressing, Unico Kalamata Olives, Cucumber (with Peel). Jantar: Loblaws Chicken Tenders, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Outros: White Table Wine. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de celticbutterfly
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