Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1168 kcal
|
Líp: 44,06g | Prot: 53,84g | Carbs : 133,24g.
Pequeno Almoço: Слобода Биойогурт Мандарин, Мюсли, Орехи, Волжаночка Масло Сливочное, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики. Almoço: Волжаночка Масло Сливочное, Пятерочка Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Jantar: Сарепта Рыжиковое Масло, Дубки Грудки Куриные, Картофель Молодой. Snacks/Outros: Ого Отруби Ржаные. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Butterrccup
|