Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
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58,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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524 kcal
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Líp: 19,92g | Prot: 36,51g | Carbs : 52,08g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar. Almoço: Santa Helena Paçoca Diet, Lacta Amaro Crocante de Coco 40% Cacau, Filé de Frango Grelhado, Purê de Abóbora. Jantar: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Outros: Polenguinho Polenguinho Light. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de _stehsz
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