Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
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118 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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878 kcal
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Líp: 29,31g | Prot: 68,03g | Carbs : 82,94g.
Pequeno Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Subway Tomate, Alface, Abóbora, Lombinho de Porco, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Frango Desfiado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Rocha Tapioca, Ovo (Inteiro). Snacks/Outros: Vigor Grego Zero Amora. mais...
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Histórico de Peso de elainegsampaio
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