Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Líp: 53,17g | Prot: 59,58g | Carbs : 168,95g.
Pequeno Almoço: Зеленый Лук, Ровеньки Сыр Российский, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Яйцо (Целое). Almoço: Олимп Булгур, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное. Jantar: Ашан Капуста Тушёная с Грибами. Snacks/Outros: Мороженое От Деда Мороза Мороженое Ванильное, Черешня, Дыня Торпеда, Сочный Сок Березовый. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tehas827
|