Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
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106,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 26,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Líp: 38,74g | Prot: 53,33g | Carbs : 128,13g.
Pequeno Almoço: Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais, Café. Almoço: Carne de Porco, Del Valle Fresh Sabor Uva, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito. Jantar: MID Suco Mid, Tomates, Abóbora Cabotia, Filé de Peixe Empanado. Snacks/Outros: Banana Nanica, Morangos, Melancia. mais...
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162 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 23 minutos, Google Fit - 23 horas e 37 minutos. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de djulliaigor
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