Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 56,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1034 kcal
|
Líp: 35,23g | Prot: 77,82g | Carbs : 93,48g.
Pequeno Almoço: Котлеты из Индейки на Пару, Нектарин, Ne Moloko Йогурт, Cream Nuvo Творог 5%. Almoço: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Freshsecret Салат "Баклажаны с Паприкой", Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Лук, Грудка Индейки. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Окей Груша Форель. Snacks/Outros: Магнит Яблоко. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lotesa
|