Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
|
103,0 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1006 kcal
|
Líp: 53,25g | Prot: 49,99g | Carbs : 77,42g.
Pequeno Almoço: Red Lobster Coke. Almoço: Peaches (Solids and Liquids, Extra Light Syrup, Canned), Grimm's grimms original pepperoni, Garden Cuts Green Leaf Lettuce. Jantar: KFC Macaroni Salad, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). mais...
|
|
2968 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 4 horas, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 80Avenue
|