Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2021
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1223 kcal
|
Líp: 45,16g | Prot: 42,56g | Carbs : 171,14g.
Pequeno Almoço: Roti Gandum, Milo Milo, Pisang, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Wortel Dimasak, Kubis, Kecambah, Nasi Putih. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Petai, Nasi Putih, Roti Gandum, Tropicana Slim Stevia Sweetener, SariWangi Teh Hijau. Snacks/Outros: A&W Waffle . mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
|