Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2021
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89,2 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2561 kcal
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Líp: 87,34g | Prot: 94,90g | Carbs : 274,07g.
Pequeno Almoço: Red Bull Red Bull. Almoço: Pommes Frites, Großer Hamburger. Jantar: Frauentaler Ungarische Salami, Ölz Italian Soft Sandwich. Snacks/Outros: Milka Milka Haselnuss Creme, Ironmaxx Crumchy, Stiegl Goldbräu, Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp, Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding. mais...
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A Ganhar 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christoph__22
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