Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
966 kcal
|
Líp: 45,92g | Prot: 61,86g | Carbs : 72,97g.
Pequeno Almoço: Olive Oil , Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Kroger Eggs (Large), Bob Evans 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Outros: Peter Paul Almond Joy (Snack Size), Soflete Teddy Bear Night Night, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Kroger Heavy Whipping Cream, Graham Crackers, United Dairy 2% Reduced Fat Milk. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de crystaledgar
|