Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2021
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56,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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734 kcal
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Líp: 31,98g | Prot: 60,46g | Carbs : 50,97g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Paraguaya, Hacendado Guacamole, Hacendado Crackers Espelta, Rabanito, Zanahoria, Hacendado Mix Pepinillos y Cebollitas, Cebollas, Lechuga, Pavo, Tomates. Jantar: Huevo Cocido, Calabacín, Hacendado Cintas de Bacon, Zanahoria. mais...
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1714 kcal
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Exercício:
Caminar - 55 minutos, Corte+Training - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 6 horas e 25 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de efdzblan
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