Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2021
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55 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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960 kcal
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Líp: 42,40g | Prot: 86,16g | Carbs : 52,58g.
Pequeno Almoço: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина «Арахис», Alpro Coconut Milk, Tatis Арахисовая Паста Crunchy, Березка Сыр "Полесский" 30%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Almoço: Морозко Тесто Слоеное, Молочная Пчела Творог 2%, Березка Сыр "Полесский" 30%. Snacks/Outros: Молочная Пчела Творог 2%. mais...
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177 kcal
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Exercício:
Elíptica - 8 minutos, Bicicleta (Cycling) - 15 minutos, Apple Health - 23 horas e 37 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leen Mi
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