Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2021
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68,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Líp: 89,59g | Prot: 71,19g | Carbs : 98,90g.
Pequeno Almoço: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almoço: Mars Mini Glacé, Aoste Le Quart Tranché -25% de Sel, Carrefour Mozarella Di Bufala Campana. Jantar: Auchan Chorizo Doux Espagnol, Mayonnaise, St Môret Léger 8%, Itinéraire des Saveurs Tzatziki, Auchan Gressins au Romarin, Lidl Saumon Fumé, Avocat, Itinéraire des Saveurs Tortillas de Blé. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Super tes efforts sont récompensé 👍continue à reste bien motivé je te souhaite de passer une bonne journée 🙋♂️😉
16 jul 21 por membro: Nlono7700
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Toi aussi, merci pour tes encouragements 😘
16 jul 21 por membro: fannyw15
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Histórico de Peso de fannyw15
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