Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2021
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67,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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730 kcal
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Líp: 23,93g | Prot: 56,06g | Carbs : 72,17g.
Pequeno Almoço: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Мистраль Отруби Овсяные, Яйцо. Almoço: Hortex Шампиньоны, Лук, Куриное Филе, Sen Soy Фунчоза Вареная. Jantar: Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Курага, Творог 5%. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de skrepka78
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