Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2021
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59,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Líp: 54,57g | Prot: 60,58g | Carbs : 220,65g.
Pequeno Almoço: Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Fruits Gourmands Jus de Framboises, Prunes. Almoço: Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Boucherie Fricandeau, Pain Blanc Grillé, Bouton d'Or Mayonnaise Allégée, Salade de Riz. Jantar: Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Pâturages Crème Légère Fouettée, Melon, Pain Blanc Grillé, Salade de Riz, Gruyère, Carottes, Pommes Pink Lady. Snacks/Outros: Amandes, Nutella Biscuits. mais...
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236 kcal
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Exercício:
passer le balai - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kejemadi
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