Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2021
|
128,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 28,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2044 kcal
|
Líp: 62,50g | Prot: 95,80g | Carbs : 285,38g.
Pequeno Almoço: Топтыжка Сырок Творожный Глазированный с Какао, Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 45Г, RIOBA Молоко 0,5%, Чай. Almoço: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Гороховое Пюре, Гастроном Курица по-Албански. Jantar: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Абрикос, Магнит Персик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сахар, 4 Сезона Вишня без Косточки, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Outros: Арбуз, Дары Кубани Фруктовое Пюре, Фруктовый Сад Сок Яблочный . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kaumovamarinag
|