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94,55
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94,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1546 kcal
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Líp: 35,26g | Prot: 132,74g | Carbs : 190,44g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Dux Whey Protein Isolado Chocolate. Almoço: Quiabo Cozido, Frango (Empanado e Frito), Cebolas, Tomates, Alface, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral. Jantar: Contra-filé, Cebolas, Azeitonas Pretas, Palmito, Tomates, Alface, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Roberto Enrique
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