Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2021
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57,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2070 kcal
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Líp: 71,52g | Prot: 115,23g | Carbs : 251,57g.
Pequeno Almoço: Nangka, Stroberi, Kesemek, VECTORLABS Master Whey, Quaker Instant Oatmeal Grain, Pisang. Almoço: Dadar Gulung, Nangka, Lapis Legit. Jantar: Kikkoman Saus Manis Masak Khas Jepang, Saus Tomat, Garam, Tropicana Slim Sunflower Oil, Kentang Rebus, Putih Telur, Telur, Flimty Flimty. Snacks/Outros: VECTORLABS Master Whey, Wall's Paddle Pop Choco Magma. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de stevania tan
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