Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2021
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66,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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710 kcal
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Líp: 29,89g | Prot: 66,51g | Carbs : 40,31g.
Pequeno Almoço: Sadia Mussarela, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Almoço: Cacau Show Bendito Cacao Intensidades, Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anselmotolentino
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