Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2021
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
952 kcal
|
Líp: 50,73g | Prot: 65,47g | Carbs : 38,85g.
Pequeno Almoço: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almoço: Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Outros: Chikalab Chikabar Tiramisu. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vnesterenko98
|