Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2021
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88,0 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Líp: 94,77g | Prot: 55,10g | Carbs : 206,90g.
Pequeno Almoço: Arbonne Daily Fiber Boost, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Zucchini, Egg. Almoço: Bell Peppers, Safeway Baby Carrots , Kroger Seedless Raisins (Box), Trader Joe's Raw Almonds, Friendly Farms Greek Traditional Key Lime Yogurt. Jantar: Hello Fresh Honey Miso Broccoli Domburi. Snacks/Outros: White Flour, Sugar, Butter . mais...
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2430 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 12 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 22 minutos, Dormir - 8 horas e 26 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kathyscoop
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