Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2021
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63,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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604 kcal
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Líp: 44,13g | Prot: 39,67g | Carbs : 13,09g.
Pequeno Almoço: Pasta de Amendoim, Sadia Mortadela Defumada, Frimesa Queijo Cheddar, Ovo. Almoço: Nestlé Creme de Leite, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de niquefit07
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