Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2021
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71,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Líp: 86,85g | Prot: 66,14g | Carbs : 8,11g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, Coffee, Coffee, Whole Milk. Almoço: Simple Truth Breakfast Sausage Patties, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Jantar: ShopRite Whole Milk Shredded Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Parmesan Cheese (Shredded), Delallo Pitted Castelvetrano Olives, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Tuttorosso Tomato Sauce. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Blondie409
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