Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2021
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210,7 kg
Perdidos até agora: 14,0 kg .
Ainda faltam: 210,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2210 kcal
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Líp: 68,50g | Prot: 245,00g | Carbs : 156,00g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin. Almoço: Real Good Italian Chicken with Alfredo Sauce, Healthy Choice Power Bowls Cuban Inspired Pork Bowl, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch. Jantar: Member's Mark Cut Green Beans, Park Street Deli Broccoli Stuffed Chicken. Snacks/Outros: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de gamer1489
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