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D94
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92,8 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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597 kcal
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Líp: 30,09g | Prot: 61,94g | Carbs : 21,87g.
Pequeno Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Gema de Ovo, Clara de Ovo, Café, Tomates, Abacate. Almoço: Pescada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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