Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2011
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106,5 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 43,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2091 kcal
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Líp: 98,71g | Prot: 97,70g | Carbs : 204,69g.
Pequeno Almoço: 8 oz Silk Almond milk, Earth Balance, Organic fried eggs, equate women's one daily vitamin. Almoço: okra chips, orange, water, celery stalk, 1 can natural sea tuna, vegenaise, Super B Complex & C. Jantar: organic egg, boneless skinless chicken breast, sweet tea, Earth balance, peanut oil, seasame oil, olive oil, brown fried rice, egg roll wrap, soy sauce, red peppers, scallions, ginger root, carrots, shreed cabbage, brocolli, oyster sauce. Snacks/Outros: water, water, apple, water. mais...
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4393 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 3 horas, Bowling - 2 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Animal Hero
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