Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
|
111,3 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 43,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2243 kcal
|
Líp: 65,84g | Prot: 94,43g | Carbs : 348,18g.
Pequeno Almoço: Starbucks Iced Brewed Coffee (Venti), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Sugar. Almoço: Blueberries , Flavorite Sliced Strawberries, Strawberries, Chick-fil-A Chicken Sandwich. Jantar: Cornbread (Home Recipe), Red Beans and Rice. Snacks/Outros: Blue Bell Rocky Road Ice Cream, Pure Heart Seedless Watermelon, M&M's Peanut M&M's (Fun Size). mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CarrieFo5
|