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今日は血液検査の為、朝食抜き。
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74,3 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1978 kcal
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Líp: 33,95g | Prot: 83,86g | Carbs : 361,46g.
Pequeno Almoço: AJINOMOTO アミノバイタルゼリー ダイエットエクササイズ, マルハニチロ食品 おさかなソーセージ, バルクスポーツ バルクスホエイプロテイン ベリー風味, バナナ. Almoço: マルハニチロ食品 おさかなソーセージ, ファミリーマート おにぎり 和風ツナマヨネーズ, 盛田 更級そばつゆ, ローソン 二八そば. Jantar: アサヒグループ食品 プロテインスープ（グリーンカレー）, アサヒビール スタイルバランス ゆずサワーテイスト, リケン ノンオイル 青じそドレッシング, バナナ, レタス. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de one'eye
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