Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2021
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52,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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921 kcal
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Líp: 39,50g | Prot: 25,20g | Carbs : 122,48g.
Almoço: Tomates, Pão de Aveia, Pão de Açúcar Torta de Frango. Jantar: Zaffari Pão Português, China in Box Rolinho Primavera, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Zaffari Pão Português, China in Box Rolinho Primavera. Snacks/Outros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de KaFerrraz
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