Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2021
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2657 kcal
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Líp: 67,96g | Prot: 186,11g | Carbs : 329,07g.
Almoço: 들깨가루, 공기밥, 순대국, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 오리지널. Jantar: 치즈 피자, 불고기피자. Snacks/Outros: 과일 참외, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 엑스텐드 프로 웨이 아이솔레이트, 이마트트레이더스 블루베리베이글. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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