Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2021
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1960 kcal
|
Líp: 99,72g | Prot: 84,53g | Carbs : 177,17g.
Pequeno Almoço: Черная Смородина, Творог 5%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Кабачковые Оладьи с Сыром. Almoço: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Блины на Молоке, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Паштет из Куриной Печени, Станем Друзьями Авокадо. Jantar: Рис Вареный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сиртаки Фета, Зеленый Листовой Салат, Редис, ITLV Маслины без Косточки, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Snacks/Outros: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, АМА Кольцо с Творожным Кремом. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|