Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2021
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81 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2118 kcal
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Líp: 74,78g | Prot: 82,21g | Carbs : 181,80g.
Pequeno Almoço: Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna, Kraina Wędlin Salami Klasyczne , Jajko. Almoço: Czereśnie, Jabłko, Kraina Wędlin Salami Klasyczne , Sierpc Ser Żółty Królewski, Pano Chleb Tostowy Pszenny. Jantar: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony. Snacks/Outros: Perła Perła Export. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kakadu8
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