Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2021
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2198 kcal
|
Líp: 66,32g | Prot: 136,58g | Carbs : 270,64g.
Pequeno Almoço: Galbani Parmigiano Reggiano, Вафли Творожные, Манго, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Голубика, Папайя. Almoço: Базилик, Огурец (с Кожурой), Bavarian Garden Огурцы Маринованные, Салат из Помидоров и Красного Лука, Плов с Говядиной (Мася), Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя. Jantar: Lovilio Gorgonzola Dop, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, St Michel Печенье Сливочное Карамельное, Fazer Moomin Creamy Fudge, Абрикосы, Голубика, Клубника, Село Зеленое Творог 5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Адырхаева
|