Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2021
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78 kg
Perdidos até agora: 46 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1713 kcal
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Líp: 35,95g | Prot: 47,48g | Carbs : 306,44g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Lacta Ouro Branco, Pão Francês, Pão de Coco, Gatorade Morango-Maracujá, Lacta Diamante Negro (20g), Ovo Frito sem Gordura, Maçã, Italac Leite Semidesnatado, Italac Leite Semidesnatado, Maçã, Frutap Iogurte de Morango Zero, Castanhas-do-Pará. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de joaopfiorucci
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