Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2021
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92,2 kg
Perdidos até agora: 35,8 kg .
Ainda faltam: 28,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Líp: 23,70g | Prot: 57,64g | Carbs : 104,83g.
Pequeno Almoço: Marmelade, Leerdammer Leger, Gut & Günstig Butter Toast. Jantar: Baguette, Gekochtes Ei, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Outros: Brlo Naked Pale Ale (Alkoholfrei), Rosewein, Beck's Alkoholfrei. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vampy696
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