Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2021
|
65 kg
Perdidos até agora: 33,9 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2108 kcal
|
Líp: 93,68g | Prot: 76,62g | Carbs : 240,44g.
Pequeno Almoço: Нектарины, Город Сыра Колбасный Сыр, Голубика, Клубника, Кофе с Молоком, Бельгийские Вафли, Омлет или Яичница с Грибами. Almoço: Billa Сыр Черный Ворон, Prime Star Рыбный Суп по-Итальянски. Jantar: Нектарины, Урюк, Интелл Финики, Чай, Bonfesto Маскарпоне, Аджика, Макфа Спагетти Отварные, Котлета Домашняя. Snacks/Outros: Хлебный край Квас, Красные Вишни, Абрикосы. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marishabatanik
|