Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2021
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Líp: 76,08g | Prot: 70,88g | Carbs : 114,02g.
Pequeno Almoço: Калина Малина Вафля со Сгущенкой, Подсолнечное Масло, Помидоры, СПК Сосиски Баварские с Сыром, Яичница. Almoço: Творог 9%, Семенишна Сметана 30%, Сахар, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Jantar: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Помидоры. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 198324
|