Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2021
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90,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Líp: 38,82g | Prot: 57,41g | Carbs : 156,15g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Almoço: Sainsbury's White Pitta Bread, Hummus. Jantar: KFC Fillet Burger. Snacks/Outros: Tesco Mini Savoury Eggs. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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