Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
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73,0 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Líp: 46,86g | Prot: 144,81g | Carbs : 59,29g.
Pequeno Almoço: Carrots , Pauls Smarter White 2% Low Fat Milk, Coles Kale & Baby Spinach, INC 100% WPI. Almoço: Ever Green Fried Bean Curd, Coles Australian Superfood Vegetable Mix, Moira Mac's Classic Turkey Breast, Coles Australian Superfood Vegetable Mix, Moira Mac's Classic Turkey Breast. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muscles.Evolution
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