Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2021
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71,6 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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423 kcal
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Líp: 14,85g | Prot: 41,81g | Carbs : 27,56g.
Almoço: Ovo Mexido, Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino Cozido, Caldo de Feijão, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Leão Chá de Camomila. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Silvania Lemos
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