Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2021
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2054 kcal
|
Líp: 112,52g | Prot: 83,25g | Carbs : 176,89g.
Pequeno Almoço: Акконд Добрянка, Персики, Мясной Гурман Мясо Гуся с Яблоками, Картофель Тушеный с Курицей, Яблоко Зеленое, Сахар, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Almoço: Конти Желейные Конфеты Timi Mix, Арбуз, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Кабачки Тушеные, Свиной Фарш (Приготовленный), Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Помидоры, Лук. Jantar: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Snickers Сникерс, Fish House Икра Деликатесная Классическая, Акконд Прохлада, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Инмарко Экзо Манго-Малина. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tasyamyaaau
|