Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2021
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93,3 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 25,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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488 kcal
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Líp: 35,82g | Prot: 32,47g | Carbs : 10,78g.
Pequeno Almoço: Trim Healthy Mama Integral Collagen, Coffee with Cream, Butter , Cooked Spinach (from Fresh), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. mais...
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2372 kcal
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Exercício:
Cross Training - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pdnhed
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