Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2021
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67,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2072 kcal
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Líp: 102,57g | Prot: 61,20g | Carbs : 207,30g.
Pequeno Almoço: Café au Lait, Gerblé Confiture Myrtille sans Sucres Ajoutés, Bridelight Beurre 15%, Épi d'or Toasts Briochés Nature. Almoço: Pomme de Terre Rôtie, Carrefour Céleri Rémoulade, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Merguez, Crémant, Picard Gougère, Bretzels Durs. Jantar: Neufchâtel, Baguette, M&M's Peanut, Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec. Snacks/Outros: Melon, Gâteau Blanc (sans Glaçage), Mousse au Chocolat. mais...
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2159 kcal
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Exercício:
Jump - 10 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jennouille67
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