Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2021
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60,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Líp: 84,70g | Prot: 107,63g | Carbs : 38,95g.
Pequeno Almoço: 굿굿잼 굿굿 무설탕 스테비아 딸기잼, 커클랜드 그릭 요거트, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 계란후라이, 아임닭 닭가슴살 매운 후랑크 소시지꼬치. Almoço: 라라스윗 치즈케이크 아이스크림, 아임닭 닭가슴살 매운 후랑크 소시지꼬치. Jantar: 군고구마, 목살구이. Snacks/Outros: 퀘스트뉴트리션 프로틴 쿠키 피넛버터. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de whgkd4978
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