Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2021
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72,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Líp: 58,79g | Prot: 79,92g | Carbs : 209,69g.
Pequeno Almoço: Max Titanium Top Whey 3W Morango , Danone Iogurte de Coco, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Pizza de Queijo de Massa Fina, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. Jantar: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gustavo.R
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