Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2021
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58,3 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Líp: 46,09g | Prot: 55,51g | Carbs : 156,74g.
Pequeno Almoço: Tomat, Wortel. Almoço: Brokoli tumis, Nasi Putih, Bertolli Olive Oil, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Asam Jawa, Udang. Jantar: Oat waffle / pancake. Snacks/Outros: Cimory Squeeze Yoghurt. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hannaoviliafayola
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